Lihaste kuu

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. "Ma ei suuda uskuda, et me ärkasime kell 7 hommikul, et kogu see raha elektri eest hüppamiseks maksta, see pole midagi, mida te tavaliselt oma trennisõbrast kuulete, aga minu kõrval olev tüdruk ei eksinud. Ma oleksi

Fotod Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Möödunud suve esimese maratoni treeningute poolel teel kaotasin oma perioodi. Ma pol

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Vaagnapõhjalihaste jutt võib meelde tuletada nefriitimunade pilte, kuid kuigi kallite kivide ostmine oma talla kinnitamiseks on halb mõte, on tugeva vaagnapõhja hoidmine väga hea. Siin on k

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Isegi 2019. aastal käituvad paljud meist endiselt nii, et rasedus on praktiliselt puue. Igaük

, Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Seal on episood 30-st Rockist, kus Tina Fey tegelane Liz Lemon metroos räpase ja rääsunud võimlemiskoti ümber koputab, luues kaitsva haisumulli, nii et inimesed ei häiri teda. New Yorker

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Erinevalt kaheksajalgadest pole meil jäsemetes ajusid. Nii et me ei suuda oma kätes ja jalgades midagi "meelde jätta". Kuid on

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Isegi kui te pole kunagi oma elus spordisaalis kõndinud, olete filmis ilmselt kokku puutunud lugematute füüsiliste treeningutega. Kuid ku

Kui artiklid kuulutavad, et "veganluse populaarsus kasvab, siis mitte ainult sellepärast, et Instagram ja Youtube panevad teda seda tundma . Põhjus on selles, et veganluse populaarsus kasvab. Mõned kiired faktid: aastal nimetas restoranikonsultatsioonigrupp Baum + Whitman taimepõhise toidu 2018. aa

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Kui superkangelased pidaksid veiseid, hoiaksid nad Belgia bluusi. Nendel behemothidel on sellised punnis lihased, kui arvate, et nad veetsid oma elu spetsiaalselt haaratud olenditele mõeldud võimlas. Kuid n

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Tõsteraskused võivad sageli tunduda reserveeritud meie jaoks kõige tugevamatele - lihastega koormatud poistele ja peadele, kes pumbavad iga päev rauda ja saavad paisuma. Kuid tõd

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Jalapäeva vahele jätvate brossi teadmata on kükid paljudel põhjustel uskumatu harjutus. Need ait

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Kerige läbi mis tahes tõste- või kulturismifoorumit ja seal on kerge end silmnähtavalt tunda. Inimesed

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Teoreetiliselt on kõik nõus: peaksime rohkem treenima. Treening aitab meil elada kauem ja tervislikumalt elada. Kuid p

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Tere tulemast PopSci musklikuusse! Alustame hooaega KKK-ga kõigist lihastega seotud asjadest, mis põhinevad populaarsetel Interneti-otsingutel ja meie töötajate päringutel. Kas teil