https://bodybydarwin.com
Slider Image

Lihaste kuu

Zapped oma lihaseid saada paisuda ja see omamoodi töötas-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Zapped oma lihaseid saada paisuda ja see omamoodi töötas

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. "Ma ei suuda uskuda, et me ärkasime kell 7 hommikul, et kogu see raha elektri eest hüppamiseks maksta, see pole midagi, mida te tavaliselt oma trennisõbrast kuulete, aga minu kõrval olev tüdruk ei eksinud. Ma oleksi
Kuidas mõjutab menstruatsioon minu lihaste jõudlust?-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kuidas mõjutab menstruatsioon minu lihaste jõudlust?

Fotod Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Möödunud suve esimese maratoni treeningute poolel teel kaotasin oma perioodi. Ma pol
Kuidas vaagnapõhja välja töötada (ja miks peaksid kõik)-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kuidas vaagnapõhja välja töötada (ja miks peaksid kõik)

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Vaagnapõhjalihaste jutt võib meelde tuletada nefriitimunade pilte, kuid kuigi kallite kivide ostmine oma talla kinnitamiseks on halb mõte, on tugeva vaagnapõhja hoidmine väga hea. Siin on k
Kas raseduse ajal on raskuste tõstmine ohutu?-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kas raseduse ajal on raskuste tõstmine ohutu?

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Isegi 2019. aastal käituvad paljud meist endiselt nii, et rasedus on praktiliselt puue. Igaük
Siit leiate põhjused, miks spordisaalide riided nii hästi lõhnavad - ja kuidas neid värskendada-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Siit leiate põhjused, miks spordisaalide riided nii hästi lõhnavad - ja kuidas neid värskendada

, Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Seal on episood 30-st Rockist, kus Tina Fey tegelane Liz Lemon metroos räpase ja rääsunud võimlemiskoti ümber koputab, luues kaitsva haisumulli, nii et inimesed ei häiri teda. New Yorker
Lihasmälu on tõeline, kuid see pole tõenäoliselt see, mida te arvate-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Lihasmälu on tõeline, kuid see pole tõenäoliselt see, mida te arvate

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Erinevalt kaheksajalgadest pole meil jäsemetes ajusid. Nii et me ei suuda oma kätes ja jalgades midagi "meelde jätta". Kuid on
7 ikoonilist filmiõpetuse montaaži, mille on reastanud professionaalsed treenerid-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

7 ikoonilist filmiõpetuse montaaži, mille on reastanud professionaalsed treenerid

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Isegi kui te pole kunagi oma elus spordisaalis kõndinud, olete filmis ilmselt kokku puutunud lugematute füüsiliste treeningutega. Kuid ku
Kuidas vegantoidul lihaseid üles ehitada-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kuidas vegantoidul lihaseid üles ehitada

Kui artiklid kuulutavad, et "veganluse populaarsus kasvab, siis mitte ainult sellepärast, et Instagram ja Youtube panevad teda seda tundma . Põhjus on selles, et veganluse populaarsus kasvab. Mõned kiired faktid: aastal nimetas restoranikonsultatsioonigrupp Baum + Whitman taimepõhise toidu 2018. aa
Miks need loomad (ja üks laps) on uskumatult tungrauaga-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Miks need loomad (ja üks laps) on uskumatult tungrauaga

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Kui superkangelased pidaksid veiseid, hoiaksid nad Belgia bluusi. Nendel behemothidel on sellised punnis lihased, kui arvate, et nad veetsid oma elu spetsiaalselt haaratud olenditele mõeldud võimlas. Kuid n
Kolm jõuharjutust, mida kõik peaksid tegema-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kolm jõuharjutust, mida kõik peaksid tegema

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Tõsteraskused võivad sageli tunduda reserveeritud meie jaoks kõige tugevamatele - lihastega koormatud poistele ja peadele, kes pumbavad iga päev rauda ja saavad paisuma. Kuid tõd
Milliseid lihaseid kükid töötavad?-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Milliseid lihaseid kükid töötavad?

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Jalapäeva vahele jätvate brossi teadmata on kükid paljudel põhjustel uskumatu harjutus. Need ait
On tõestatud, et on ainult kaks toidulisandit, mis aitavad teil lihaseid üles ehitada-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

On tõestatud, et on ainult kaks toidulisandit, mis aitavad teil lihaseid üles ehitada

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Kerige läbi mis tahes tõste- või kulturismifoorumit ja seal on kerge end silmnähtavalt tunda. Inimesed
Kuidas muuta treenimine regulaarseks osaks teie elust-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kuidas muuta treenimine regulaarseks osaks teie elust

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Teoreetiliselt on kõik nõus: peaksime rohkem treenima. Treening aitab meil elada kauem ja tervislikumalt elada. Kuid p
Kõik, mida olete kunagi tahtnud lihaste kohta teada saada-Lihaste kuu
  • Lihaste kuu

Kõik, mida olete kunagi tahtnud lihaste kohta teada saada

Olenemata sellest, kas olete otsustanud vormistada selle aasta jaanuaris või mitte, on lihastekuu käes, et õpetada teile midagi või kaks venitusest, pingutustest, tõstmisest, rebimisest, võimendusest ja paljust muust. Tere tulemast PopSci musklikuusse! Alustame hooaega KKK-ga kõigist lihastega seotud asjadest, mis põhinevad populaarsetel Interneti-otsingutel ja meie töötajate päringutel. Kas teil