https://bodybydarwin.com
Slider Image

Tehnikkingitused teie lemmik fitnessihuvilisele

2022

Ei tea, mida saada oma makroarvestuse, spandeksi kandva, võistlust võitnud fitness-kinnisideega sõbraks? Meil on ideid.

Pärast vaevalist treeningut vahu veeremine võib aidata vigastusi vältida. Tüüpilised vahurullid töötavad teie keharaskuse abil valulike ja ületreenitud lihaste lõdvestamiseks. Sellel on lisaks kolm vibreerimiskiirust, et efekti suurendada ja kogu protsessi lihtsamaks muuta. Amazonil on 148 dollarit.

Muusika muudab treenimise paremaks - välja arvatud juhul, kui juhtmed satuvad sassi või teie enda käsivarsi või mõnele teisele käele. Need kõrvas olevad juhtmevabad pungad on sisseelamiseks piisavalt turvalised. Ühtegi stringi pole kinnitatud. Amazonil 137 dollarit.

Wilsoni kohandatav tennisereket

Oma tennisepartneri jaoks. kohandatav tennisereket

Igal tennisemängijal on erinev tugevuste kombinatsioon ning reket peaks oma võimeid lihvima ja tugevdama. Wilson võimaldab teil valida erinevate raskuste, pea suuruste ja pikkuste vahel. Samuti saate välimust kohandada. Valige raami ja kaitseraua värv, haarde suurus ja lisage isegi isiklik graveering. 249 dollarit ja rohkem Wilsonis.

Jooksjad on oma tossude osas valivad. Brooks 'Runningi viimased jalatsid, mis tulid välja tänavu septembris, on mõeldud meeldima kõigile jooksjatele, alustajast asjatundjani. See sportib ka Brooksi seni kõige kõrgemat energiat tagastavat vahetald. Neid saate 98 dollari eest Brooksi saidilt meeste- ja naistele.

See kell on palju muud kui aja, tempo ja vahemaa hoidmine. Kui teate mõnda jooksjat, kes otsib pisut rohkem pingutusi, ei saa sellest üle lüüa. Saate seada pulsi ja tempo vahemikud, et teaksite, kas lähete seatud eesmärkidest kõrgemale või alla. Bluetoothi ​​kõrvaklappide komplekti kaudu saate kuulata muusikat ka kellal, nii et teil pole vaja telefoni tuua. 129 dollarit Amazonis.

Ilma telefonita on raske kuhugi minna, aga kui sa jooksed, on sellega ka keeruline kuhugi minna. Jooksutehnoloogia on jõudnud kaugele, kuid enamikul jooksurõivastel pole ikka veel piisavalt suuri taskuid, et need mahuksid uusimatele käest-kätte-nutitelefonidele. See jooksuriba istub randmel ja mahub kogu teie jaoks oluliseks. 20 dollarit Amazonis.

Sellised tahvlid arendavad väiksemaid lihaseid ja kõõluseid, mis hoiavad teid tasakaalus. See kingitus on eriti suurepärane uisutajatele, kuid iga sportlane saab seda seadet kasutada tasakaalu parandamiseks. 129 dollarit Amazonis.

Pushups on lihtne ja tõhus jõutreeningu treening. Need väikesed puidust paralleelid annavad teile suurema liikumisulatuse ja hoiavad teid maast eemal, leevendades potentsiaalselt randmevalu. 30 dollarit Amazonis.

Võib-olla on teil mõni sõber, kes tõesti tahab saada fitnessihuviliseks. Kõigile, kes soovivad jõutreeningutele asuda, pakuvad takistusrihmad (ja paar Youtube'i videot) mõned lihtsamad ja odavamad viisid jõu suurendamiseks. Amazonis 11 dollarit.

Siin on kingitus sõbrale, kes soovib mõnda tõsist jõutreeningut teha, kuid kellel pole oma pisikeses korteris ruumi hantlite ja raskuste komplekti jaoks. Amazonil 150 dollarit.

Piisavalt ruum jõusaalis käimiseks. Piisavalt stiilne, et suunata edasi tööle. Amazonil on 43 dollarit.

Professionaalsetel jooksjatel on treenerid, kes aitavad oma vormi täiustada. Harrastusjooksjad saavad seda kasutada. See klammerdub vööst ja jälgib teie käimiskäiku, et pärast jooksu tagasisidet anda. 110 dollarit Amazonis.

Nurk ja pindala, milles meie jalad maapinnale löövad, teevad jooksmisel suurt vahet. Altra nutijooks aitab teil välja mõelda, kui kõvasti te maapinnale lööte ja kas teie vasak või parem külg kannavad suurema osa raskust. Õige jooksusamm võib muuta teie jooksmise efektiivsemaks ja vältida vigastusi. 200 dollarit meeste ja naiste Altra jooksuvõistlusel.

Teie jõusaali armastav sõber teab, et hüppenöör on fantastiline viis nende kardiovaskulaarsüsteemi ja lihaste treenimiseks. See 9-suu pikkune kaalutud Everlasti hüppenöör võimaldab teil pikkust reguleerida. Amazonis 19 dollarit.

Jah, võib olla pisut imelik osta kellelegi pühadeks kerekaalu. Jätkake eriti ettevaatlikult. Sellegipoolest, kui teie kallim on tõeline fitnessifanaatik, on nad ületanud skaala moraali ja näevad seda kui olulist vahendit edusammude jälgimiseks ja kehaehituse parandamiseks. See Nokia nutikas skaala saab kõigega hakkama. Lisaks kehakaalu mõõtmisele arvutab see ka teie pulsi ja jälgib eelmisi kaalumisi, et saaksite oma edusamme jälgida. Teie kehakaalu põhjal saab see arvutada ka teie keha rasva- ja veeprotsendi, samuti lihaste ja luude massi. Nagu öeldud, tehke need viimased mõõtmised soola teraga. Ülitäpsete mõõtmiste saamiseks peaksite külastama oma arsti või korraldama kahe energiaga röntgenkiirguse absorptiomeetria (DEXA) skaneerimise. Amazonil 115 dollarit.

Kas soovite rääkida tehingutest ja vidinatest? Taotlus meie eksklusiivse Facebooki grupiga liitumiseks. Kõigi meie tootejuttude puhul on eesmärk lihtne: lisateavet ostmise mõtete kohta. Mõnikord võime ostust lõigata, kuid kui midagi kuvatakse ühel meie lehel, siis see juhtub, sest meile meeldib. Periood.

Lemmikloomad saavad verd annetada ka

Lemmikloomad saavad verd annetada ka

Keel, mida räägite, muudab teie ettekujutust ajast

Keel, mida räägite, muudab teie ettekujutust ajast

Filipiinid soovivad puude istutamist muuta lõpetamisnõudeks

Filipiinid soovivad puude istutamist muuta lõpetamisnõudeks